在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: Сливочное Масло, Глобус Творожный Сыр Пикантный из Цельного Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Амстеллер Молодой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Из Углича Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Растительное Масло, Селяночка Гречневая Крупа. 小食/其他: Яблоко Антоновка, Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|