在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3128 千卡
|
脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 180.04克 | 碳水物: 417.46克.
早餐: Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. 晚餐: Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущёнкой, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Яблоко, Груша, Самокат Десерт "Красный Бархат" , Skuratov Баскский Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|