在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 73.78克.
早餐: Миндаль Рулетик с Варёной Сгущёнкой , ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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