在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 90.61克 | 蛋白质: 108.63克 | 碳水物: 156.92克.
早餐: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 午餐: Romeo Rossi Песто, Индилайт Сосиски, Хлеб с Отрубями. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб с Отрубями, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|