|
Талия 81,5 см
Бёдра 100 см
|
85.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3189 千卡
|
脂肪: 94.71克 | 蛋白质: 201.25克 | 碳水物: 386.19克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, SPAR Коктейль Молочный со Вкусом Клубники. 晚餐: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Куриная Грудка «Гриль» с Чечевицей и Овощным Соусом, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. 小食/其他: Chikalab Chikabar Oreo, Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|