在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 38.37克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Сыр Тильзитер, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. 晚餐: Магнит Слива, Гречка Отварная. 小食/其他: Сушеное Манго. 更多的......
|
稳定体重
|