在2011年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 308.94克.
早餐: Pop Tarts Strawberry. 午餐: Peach Iced Tea, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast, 96% Fat Free Honey Ham Cold Cuts (Wallet Pack), Provolone Cheese. 晚餐: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), gatorade rain berry flavor, Taco Shells, Refried Beans, Ground Turkey. 小食/其他: Vanilla Creme Sugar Wafers, Dr. Pepper 24 oz. bottle. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|