在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 142.98克.
早餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Житный Хлеб , Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Овсянка, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Сахаром. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. 晚餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, Bionergy Десерт Фруктово-Ягодный Микс. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Багет. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|