在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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116.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 102.49克 | 碳水物: 223.55克.
早餐: Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Jambon de Dinde, Carrefour Yaourt Nature 0%, Andros Confiture Allégée Pêches, Lidl Pain Complet. 午餐: Pomme, Oasis Sorbet Tropical, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Huile Végétale, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé. 晚餐: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Fromage Râpé, Pâtes (Cuites), Jambon Haché. 小食/其他: Eco + Cookies Pépites de Chocolat, Lidl Lait Écrémé. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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