|
Талия 80 см
Бёдра 99,5 см
|
84.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3253 千卡
|
脂肪: 103.32克 | 蛋白质: 173.75克 | 碳水物: 394.74克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Пармезан, Бондари Сыр Бондарский, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Сливы, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих, ВкусВилл Фокачча с Пармезаном, Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. 晚餐: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Банан, Oreo Мороженое, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, Вино Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|