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Aos poucos vai abaixando🙌
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66.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 127.43克.
早餐: Canastra Queijo, Mamão Papaia, Melão, Café, Pão Integral. 午餐: Repolho Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Goma de Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Banana Caturra, Manga Palmer, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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