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2024年08月23日
Antes e durante.
(11条评论)
2024年08月20日
Estou compartilhando e vou compartilhar muitas dicas de alimentação no canal que abri no YouTube. Se alguém quiser me segue lá😘
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2024年08月17日
Almocinho delícia dentro do plano alimentar 🤤
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2024年08月17日
-10kg de fevereiro até aqui. Estou tão feliz pq por muitas vezes achei que não iria conseguir. Mais graças a Deus hoje eu estou bem perto do meu objetivo 😍 não foi uma perda tão rápida pois teve muitos altos e baixos (principalmente nos fins de semana).
(16条评论)
2024年08月17日
Quase lá 🙌
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.8 公斤
10.5 公斤
0.8 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
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