在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 135.84克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 117.61克.
早餐: Вожгалы Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр 50%, Яйцо, Бкк Хлеб Японский Тостовый. 午餐: Вожгалы Сметана 15%, Творог 9%. 晚餐: Пахлава, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. 小食/其他: Сыробогатов Сыр 50%, Вятушка Сметана 18%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Nechaev Family Club Псиллиум, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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