注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
NRykova
NRykova
加入2018年01月
帖子
286
正在关注
42
关注者
142
体重历史纪录
初次体重
117 公斤
最近减少:
27.9 公斤
目前体重
89.1 公斤
情况:
一个星期减少0.1 公斤
目标体重
74 公斤
还有:
15.1 公斤
关注
NRykova的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
an_mi89
最近的体重纪录:
一个星期减少0.0 公斤
Джулия42
最近的体重纪录:
一星期增加0.9 公斤
Julieta1307
最近的体重纪录:
稳定体重
Androliy
最近的体重纪录:
一星期增加0.4 公斤
查看全部
NRykova的烹饪书
卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.57克 | 碳水物: 2.59克 | 蛋白质: 6.21克
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
查看烹饪书
NRykova的最近食物和运动项目
Wellness Капучино
Молоко 3,2%
Кокосовая Мука
心 (Cardio)
吸尘
自行车(快速) - 24公里/小时
查看饮食日历