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Heute ging es dann mal wieder leicht nach oben mit dem Gewicht. Morgen gibt es noch mal nur einen Salat zum Mittag, dann kann das Schlemm-Wochenende kommen.
Kommt gut durch den kleinen Freitag und vergesst das (Wasser-)Trinken nicht 😎👍
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.4 公斤
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