在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 94.90克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Авокадо , ВкусВилл Тартин Зерновой, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: Гречка с Курицей. 晚餐: Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Картофель Фри, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, R.A.W. Life Marzipan Classic, ВкусВилл Кешью Жареные. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|