|
Ох уж эти скачки веса. Причем питание держу. Ну на ночь был арбуз, неужели он так влияет, что на весах +500
|
52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: Вдохновение Шоколад Классический, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Тартин Зерновой, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 午餐: ВкусВилл Томаты Вяленые, ВкусВилл Бургер Классический. 晚餐: Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Инжир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|