everaldette的日记, 2023年09月3日

在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

51.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月3日:

359 千卡

脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 23.24克 | 碳水物: 16.94克. 早餐: Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Leite Ninho Forti+, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro). 更多的......

1488 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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