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1到5，总共165
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2024年07月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.3 公斤
4.7 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2024年05月25日
Pré treino.
添加评论
2024年05月25日
Depois de 30 dias de corticoide, antiinflamatório e zero atividade física, peso volta a subir. Voltar a atividade física moderada por 3 semanas até a cirurgia do manguito, depois mais 30 dias sem atividade física, mais corticoide e antiinflamatórios… e haja forró para tanta sanfona 😮💨😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
5 公斤
2 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.3 公斤
2024年04月25日
Voltando aos poucos. Não vou me abster de comer coisas que gosto, apenas reduzir/aumentar e tentar deixar mais saudáveis.
添加评论
2024年04月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.9 公斤
6.1 公斤
0.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
everaldette的体重历史
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