在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 245.53克.
早餐: Corn Flakes Nature Éco+ Corn Flakes Nature Éco+, Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, E.Leclerc Lait Ecreme. 午餐: Carrefour Yaourt Nature 0%, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pomme de Terre, La Cuisine d'Océane Brandade de Morue Parmentière, Eco + Vinaigrette Nature Allégée Eco+, Fromage Feta, Top Budget Top Budget Carottes Râpées, Tomates, Concombre (Pelé). 晚餐: Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Delisse Yaourt Nature 0%, Rustica Sauce Frites, Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Delisse Yaourt Nature 0%, Rustica Sauce Frites, Royco Velouté Tomates, Huile Végétale, Fleury Michon Poulet Rôti et Potatoes Sauce Blanche. 小食/其他: Lidl Lait Écrémé, Eco + Cookies Pépites de Chocolat . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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