在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 81.24克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Hortifruti Abacate, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Ovo. 午餐: Pernil Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido. 晚餐: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Pernil Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate Chilli, Ovo Cozido, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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