在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 131.91克.
早餐: Canastra Queijo, Mamão Papaia, Melão, Pão Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. 晚餐: Sadia Mussarela, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Hershey's Chocolate 60% Menta, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|