在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 57.52克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. 午餐: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Плов. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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