在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 160.53克.
早餐: AdeS Soja + Suco de Maçã, Banana, Jasmine Granola Integral. 午餐: Salsinha, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Refogada. 晚餐: X Salada. 小食/其他: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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