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alenka8918
日记
2023年08月28日
alenka8918的日记, 2023年08月28日
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在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月28日:
595 千卡
脂肪: 20.08克 | 蛋白质: 16.48克 | 碳水物: 84.64克.
早餐:
Ярче Слойка с Вишней, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром.
更多的......
1996 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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