|
Выходные такие выходные ... ой-ёй)
|
111 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2785 千卡
|
脂肪: 165.82克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 208.05克.
早餐: Санта Бремор Форель Подкопченная, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Салат Цезарь с Курицей, Милти Лазанья Аль Форно. 晚餐: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Пицца Домашняя, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|