|
Lunedì 28 agosto 2023
|
75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2527 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 139.37克 | 碳水物: 332.16克.
早餐: Mcdonald's Croissant (Marmellata di Albicocche), Crownfield Fiocchi d'avena, Percoca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Cacioricotta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cantalupo (Melone), Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Tentazioni alla Mandorla), 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|