在2011年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
163.3 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 97.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2840 千卡
|
脂肪: 145.74克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 291.87克.
早餐: Pork Chorizo, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Burrito Flour Tortillas. 午餐: Chicken Salad without Dressing, 12" Flour Tortilla, House Dressing. 晚餐: 2% Fat Milk, Butter, 100% Maple Syrup, Plain Waffles. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|