sype81的日记, 2023年08月26日

在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月26日:

1167 千卡

脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 126.03克. 早餐: Ei. 晚餐: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zwiebeln, Butternut Kürbis. 更多的......

1773 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

sype81的体重历史