在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 79.06克.
早餐: ВкусВилл Творог 2,5%, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сметана 15%. 午餐: Boombar Peanut Butter, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Капустный Салат, ВкусВилл Шарики «Куриные» . 晚餐: ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры Черри. 小食/其他: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|