在2011年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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132.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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2207 千卡
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脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 321.12克.
早餐: mixed fruit, sandwich thins, Fat Free American Cheese, poached egg. 午餐: ff cottage cheese, zucchini, carrots, fettucini broccoli alfredo. 晚餐: green beans, lasagne with meat sauce. 小食/其他: graham cracker, Skim milk, mixed fruit, rice chex, skim milk. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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