在2011年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 16.05克.
早餐: best foods, green salsa, bacon grease, cheese, egg. 午餐: jenni-o. 晚餐: diet soda, best foods, celery, capers, lemon, boiled egg, tuna. 小食/其他: advantage peanut, coconut oil. 更多的......
|
|
2649 千卡
|
运动:
家务 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|