在2015年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1684 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 239.43克.
早餐: Oké Magere Yoghurt, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Koffie met Melk, Rozijnen. 午餐: LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano. 晚餐: C1000 Thaise Roerbakgroenten, Conimex Ajam Smoor, Witte Rijst, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Ysco Dieetijs. 小食/其他: Bolletje Zoute Pepsels, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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