|
Muutto isosta puolet pienempään. Viimeiset pari viikkoa on mennyt aina iltakymppiin, muuttotouhuamiseen. Aktiivisuusmittari huitelee päivittäin reilusti yli sata. Unta ei oo tarvinnut houkutella iltaisin puolta minuuttia pidempään. Ruokailut pysyneet suht koht mukana oikealla linjalla. Huh, ens viikolla tää jo helpottaa.
|
78 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|