在2023年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 83.22克.
早餐: Ежевика, Голубика, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Овсянка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 晚餐: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 小食/其他: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Bombbar Nut Coffee Raf. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|