在2011年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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134.0 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 148.10克 | 蛋白质: 118.74克 | 碳水物: 25.76克.
早餐: Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Fish Oil, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Sugar Free Chocolate Syrup, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Chocolate Whey Protein. 午餐: Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Organic Extra Virgin Coconut Oil. 晚餐: Natural Shredded Mozzarella Cheese, Organic Spring Mix, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Pork Loin (Whole, Lean Only). 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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