在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Банан, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсянка. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Огурцы Маринованные. 晚餐: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. 小食/其他: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|