在2011年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 25.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 85.26克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 34.38克.
早餐: splenda, coffee, kirkland stir fry vegetables, egg, Beef Smoked Sausage. 午餐: crystal light, precious string cheese, tomato, chicken thigh. 晚餐: onion, tomato, precious string cheese, Ground Beef Patties. 更多的......
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2519 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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 评论
Congratulations....you are just inkling your way to those onederfuls...I am confident that you will be in the 190's very, very soon...keep up the good work.
2011年07月30日 会员：: 2227Gwen
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It's just around the corner! Good for you! Visualize not seeing 200 on the scale anymore! Great job!
2011年07月31日 会员：: Bird Fancier
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