在2011年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1097 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 106.44克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, Cream Substitute (Liquid). 晚餐: Apple Crunch Salad. 小食/其他: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Granny Smith Apples. 更多的......
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1818 千卡
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运动:
购物 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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