在2009年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1128 千卡
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脂肪: 27.08克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Lactose Free Vanilla Soy Milk, banana, whey protein powder, blueberries, strawberries, cantaloupe. 午餐: apple, crackers, Lentil Soup. 小食/其他: trail mix, almonds, 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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