在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 119.07克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 213.33克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Мираторг Котлета по-Киевски, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Starbucks Сэндвич с Курицей, Греческий Салат, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 小食/其他: Lipton Холодный Чай, Сливочный Сыр, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|