在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 68.67克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Соевый Соус, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . 小食/其他: Пицца Домашняя. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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