|
Вот это отвес, так отвес. Две недели скакал 52.4-53, а сегодня утром 51,9.
Причем питание без изменений. Мне нравится
|
51.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 117.48克.
早餐: Говядина Отварная, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Банан, ВкусВилл Творог 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Житный Хлеб , Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|