在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 218.87克.
早餐: Растительное Масло, Рыбное Меню Пеламида в Томатном Соусе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 午餐: Перекресток Арбуз. 晚餐: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Лисички Жареные, Макдоналдс Гамбургер. 小食/其他: Show Time Попкорн с Солью, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|