在2015年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 113.44克 | 碳水物: 203.46克.
早餐: Green Tea, Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. 午餐: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil, Kraft Honey Mustard, Sweet Pickle Relish, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Plain. 晚餐: Salmon. 小食/其他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Tim Hortons Chocolate Glazed Cake Timbits, Goetze's Original Caramel Creams, Clementines, Bananas, Kraft String Cheese with 2% Milk, Chobani Flip Almond Coco Loco. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|