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BuffyBear的日记, 2015年03月9日

在2015年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月9日:
1767 千卡 脂肪: 128.81克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 66.33克.   早餐: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Walnuts, Coffee. 午餐: Atkins Chicken Margherita. 晚餐: Half and Half Cream, Great Value Broccoli & Cauliflower, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Carrots, LouAna Pure Coconut Oil, Butter (Salted). 小食/其他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Strawberries, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Whipped Cream (Pressurized), Cream Cheese. 更多的......
稳定体重


评论 
OK...stable...so today you get one the two POSITIVE outcomes that is always present when we have the courage to weigh. GOOD job!!! And thank you so much for ALL the kind words you have showered on ALL of us!!!!! 
2015年03月9日 会员:: SuccessThisTime58

     
 

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