|
Mercoledì 26 agosto 2023
|
75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2398 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 110.74克 | 碳水物: 332.81克.
早餐: Percoca, Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Nutella Nutella, Ciabattine, Patata Bollita, Bontà dell'Orto Fagiolini Lessi, Barilla Pesto alla Genovese, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Il Buon Pane Pane Proteico, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|