在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 84.93克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 253.07克.
早餐: Salatalık, Kayısı, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Çerezya Medine Hurması, Çerezya Ceviz İçi, Danone Laktozsuz Süt , Mlife Yulaf Ezmesi, Çerezya Kuru Üzüm. 午餐: Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Kuru Fasulye. 晚餐: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Ketçap, Cheeseburger. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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