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1到5，总共44
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2023年08月1日
Şurada 110 gram karbonhidrat, 80 gram protein, 55 gram da tamamen bitkisel yağ var 😌 günlük yemeğimiz
添加评论
2023年07月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.8 公斤
6.7 公斤
3.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少11.6 公斤
2023年07月28日
Günlük ihtiyacım olan kaloriyi almakta zorlanıyorum. Ben de çözümü sağlıklı çerez miktarını arttırmakta buldum. Hep söylüyorum. Sağlıklı beslenerek kilo alabilmek gerçekten zor.
添加评论
2023年07月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.5 公斤
5.1 公斤
5.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.0 公斤
2023年07月25日
Yulaf’ın milyon tane farklı kombinasyonla tüketilebilmesine bayılıyorum.
(1 条评价)
OzayMustafa的体重历史
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