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Lunedì 24 luglio 2023
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 170.31克 | 碳水物: 286.44克.
早餐: Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva, Classic Arrosto di Tacchino•. 晚餐: Petto di Pollo, Il Buon Pane Pane Proteico, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Uva Bianca, Chiquita Banana, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 更多的......
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稳定体重
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